为什么人会得抑郁 我为什么会得抑郁症

本篇目录：

• 1、我们为什么会得抑郁症?
• 2、为什么会得抑郁症?
• 3、为什么会得抑郁症啊?

我们为什么会得抑郁症?

抑郁症的起因：外界因素：令人感觉有压力的生活事件和失落感可能诱发忧郁症，如丧偶(特别是老年丧偶，近九成会得此病)、离婚、失去工作、财务危机、失去健康等。性格因素：自卑、自责、悲观等，都容易得忧郁症。

消极的思维是抑郁症的主要病因之一，当我们每天沉浸在一些消极的事情中的时候，不停地给自己制造一个消极的牢笼，感到任何事情都困难重重，对自己的前途悲观绝望，思考的越多越容易烦躁，陷入低落的情绪中。

遗传因素。抑郁症有明显的家族遗传倾向，父母、兄弟姐妹患有抑郁症，自身患抑郁症的概率是普通人的两倍。神经生化因素。神经递质是人体内负责传递神经信号的一类物质。

长期压力 长期压力也会对身体产生炎症效应。我们的神经系统参与调节炎症和身体的免疫反应，如果出了差错，就会导致抑郁、焦虑和其它情绪失衡。环境因素 环境毒素也会影响我们的心理健康。

为什么会得抑郁症?

抑郁症是一种常见的心理障碍，其发生原因十分复杂。抑郁症的发生可能由以下原因导致： 生物学因素：包括遗传、神经和激素等方面的影响，如：低血清5-羟色胺水平等。

导致抑郁症的原因有遗传因素和个性特征，有些人不安全感比较明确，依赖感比较强，还有就是大脑中的一些活性的递质物质异常的分泌，或者量的不足，是抑郁症药物发挥作用的关键点。

心理社会环境因素：如重大的突发性或持续时间在2-3个月以上的负性生活事件，对个体产生不良影响，甚至恶性刺激导致抑郁发生，造成重要的影响。

为什么会得抑郁症啊?

1、家庭生活环境差或工作压力大，精神过度紧张，长时间处于抑郁状态的人容易得抑郁症。精神上受到某种强烈的刺激，容易得抑郁症，比如长时间受到别人的歧视，痛失亲人、离异、失恋等容易的抑郁症。

2、生物因素：抑郁症可能与神经递质、激素水平、脑部结构等方面的异常有关。例如，5-羟色胺、多巴胺和去甲肾上腺素等神经递质失衡可能导致抑郁症。 遗传因素：研究发现，抑郁症具有一定的遗传倾向。

3、长期的悲伤：长期面对悲伤的情绪，例如失去亲人、感情挫折等，容易引发抑郁症。缓解方法包括专业心理咨询、与亲友谈心、参加支持小组等。 压力过大：持续的压力会使人心情低落，增加抑郁的风险。

4、悲伤和失望：经历失去亲人、友情破裂、爱情分手等重大生活事件，或长期处于不幸福的环境和关系中，容易引发悲伤和失望情绪，进而导致抑郁症。

5、不是因为作。情感纠葛：现在的早恋已经从高中提前到中学，甚至小学，而懵懂、速食的爱情更是让诸多感情经验不足的学生倍受伤害，脆弱的感情一旦出现变故，就很容易诱发青少年抑郁症。

6、抑郁症的形成与多种因素有关，包括遗传、生理、心理和环境等。以下是一些可能导致抑郁症的常见情绪： 长期的压力和焦虑：面临长期的压力和焦虑情绪可能导致情绪低落，从而增加抑郁症的风险。

小伙伴们，上文介绍我为什么会得抑郁症的内容，你了解清楚吗？希望对你有所帮助，任何问题可以给我留言，让我们下期再见吧。