为什么睡醒了还想睡觉「为什么睡醒了还想睡特别困」

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为什么早上起来我还是想睡觉??

早上起来就犯困没精神可能是由于睡眠质量不佳、精神压力过大等生理因素所致，无需特殊治疗。也可能是由于神经衰弱、贫血等疾病所致，患者需遵医嘱进行一般治疗、药物治疗。

早上起床后犯困的原因，如下：第最常见的就是夜间的睡眠不足，可能是睡眠的时间不够，也可能是睡眠的质量不高。夜间的睡眠非常重要，睡眠不足，身体和大脑就得不到充分的休息和调养，就会出现早上起床仍然犯困的情况。

早上刚起床就困得很，好像还想睡觉，说明你晚上睡得晚，起得又早睡眠时间不够造成的，也可能睡眠质量差，老是在做剧烈运动的梦，或者做噩梦，造成身体紧张，所以才会感觉困。

为何每天早上起床后还想睡觉

早上起床后犯困的原因，如下：第最常见的就是夜间的睡眠不足，可能是睡眠的时间不够，也可能是睡眠的质量不高。夜间的睡眠非常重要，睡眠不足，身体和大脑就得不到充分的休息和调养，就会出现早上起床仍然犯困的情况。

觉得很困的原因首先早睡早起是一个习惯，如果说自己在之前的时候经常的熬夜，然后感觉到身体不舒服，于是就在之后选择早睡早起。在第一天的时候很可能身体还没有调养过来，所以说会出现非常困顿的情况。

早上刚起床就困得很，好像还想睡觉，说明你晚上睡得晚，起得又早睡眠时间不够造成的，也可能睡眠质量差，老是在做剧烈运动的梦，或者做噩梦，造成身体紧张，所以才会感觉困。

一般来说，如果出现早上刚起床就又想睡觉的情况，考虑可能是由于神经衰弱引起的，比如平时睡眠不好或者经常熬夜都会导致，也有可能是营养不良，身体虚弱。建议患者平时可以进行适当的有氧运动，增强体质，多补充营养，补充维生素。

为什么人早上起床后还是困?

1、早上起床后犯困，可能是睡眠质量较差，也可能是睡眠呼吸暂停综合症，或低血糖所致。

2、早上起床后犯困的原因，如下：第最常见的就是夜间的睡眠不足，可能是睡眠的时间不够，也可能是睡眠的质量不高。夜间的睡眠非常重要，睡眠不足，身体和大脑就得不到充分的休息和调养，就会出现早上起床仍然犯困的情况。

3、在第一天的时候很可能身体还没有调养过来，所以说会出现非常困顿的情况。那么自己在之后多坚持几天，很快身体就调整过来了，那么也能够在早上起床的时候感觉到神清气爽了。

4、很多情况会造成这种情况。比如头一天晚上熬夜，比如头一天运动量太大，也可能是起得早没有习惯。如果需要每天起早的话，习惯就好了。或者头一天做事效率高一点，也就是行动快一点，然后早点睡，就能第二天精神些。

5、早上刚起床就困得很，好像还想睡觉，说明你晚上睡得晚，起得又早睡眠时间不够造成的，也可能睡眠质量差，老是在做剧烈运动的梦，或者做噩梦，造成身体紧张，所以才会感觉困。

为什么刚起床就困

早上起床后犯困的原因，如下：第最常见的就是夜间的睡眠不足，可能是睡眠的时间不够，也可能是睡眠的质量不高。夜间的睡眠非常重要，睡眠不足，身体和大脑就得不到充分的休息和调养，就会出现早上起床仍然犯困的情况。

早上刚起床就困得很，好像还想睡觉，说明你晚上睡得晚，起得又早睡眠时间不够造成的，也可能睡眠质量差，老是在做剧烈运动的梦，或者做噩梦，造成身体紧张，所以才会感觉困。

患者会在早晨起床的时候依然感觉到很是困倦、乏力。第要考虑患者是否有夜间睡眠呼吸暂停、打鼾等问题，导致大脑处于慢性的缺血、缺氧状态，在早晨的时候患者会感觉犯困的问题。

醒来就犯困，对于中老年人而言，一般是大脑供血供氧不足所致。人的大脑一旦在没有充足的血液和养分供给，就会陷入疲惫之中。大脑的疲惫，直接就会导致精神不佳、犯困、肢体酸软无力、工作没精打采等。

很多上班族，早晨醒来后都会有身体疲惫、眼睛发痛、困倦等情况，也就是题主说的，身体发困。

早上起床犯困，有可能是睡眠障碍所引起。睡眠障碍是指睡眠的数量、质量、时间或者是节律发生紊乱。引起睡眠障碍的原因有很多，包括生理、心理以及环境等各种因素的改变时，可能会引起患者睡眠障碍。

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