为什么要做腿部保养-为什么要腿部保养好处

1、加速腿部的血液循环，改善脚冰凉，腿部发沉2腿部有六条经络，肝经，胆经，脾经，胃经，膀胱经，肾经，2、小腿上关键承山穴，飞扬穴等，承山穴所属足太阳膀胱经，常按小腿肚有舒肝理气、舒筋活血等作用，如加腿弯处的委中穴，委阳穴，有减轻腰酸背痛的情况，3、坚持适当的腰背功能锻炼，如飞燕式，拱桥式等，可加