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腰站久了为什么会疼痛-腰站久了为什么会疼

腰痛肌肉肌肉痉挛

姑父2024-10-19生活问答13

大家好！小编今天给大家解答一下有关腰站久了为什么会疼，以及分享几个腰站久了为什么会疼痛对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

原因一：站久了引起腰疼的原因是肾虚引起的，中医认为腰为肾之府，肾主骨、生髓，如果肾脏出现了精气的亏损就会引起腰部的疼痛，表现为腰膝酸软，长时间的行走或者久坐疼痛会加剧，卧床休息则可以缓解。

适当按摩部分人的腰痛其实是腰肌劳损，久坐久站都可能会让局部的肌肉劳损明显而产生的痛感，想要缓解，局部适当按摩有帮助。通过按摩的方式可以让肌肉痉挛，紧张等情况得到改善。

骨盆前倾等，会对腰椎造成更大的压迫，站久了就会腰疼。4 本身腰部有损伤本身腰部有腰肌劳损、腰间盘突出、扭伤、损伤等情况，站立时间久了，身体负荷比较大，会使得腰部过度劳累，从而产生疼痛。

引起腰痛的原因很多，常见的有几个：(1) 腰肌劳损又被称作功能性腰痛、腰背肌筋膜炎等，主要是指腰背部的肌肉、筋膜、骨膜等软组织，因长期劳损产生的无菌性炎症。

站久了腰痛是怎么回事一般是腰肌劳损，腰椎韧带炎等等疾病，这是最常见的原因。个别情况下也有腰椎间盘突出的可能。

腰酸的原因很多，久坐或者长时间不动的动作都会造成腰酸。平时应该多活动活动。\x0d\x0a\x0d\x0a也有可能是肾虚的表现。具体表现为：手脚都冰冷、睡觉会出汗、尿频繁等。如果你长期有手淫的习惯，就更应该注意了。

肌肉痉挛长时间的站立，特别是保持一个站立姿势，而且还需要保持腰背部处于挺直状态，容易导致腰部肌肉痉挛，出现肌肉劳损，长期下来的话就会引起疼痛了。

站久了，也就是我们所说的长时间的保持一个姿势，站久了之后，出现腰痛，这种现象是比较常见的。主要就是长时间的站着不动，导致腰部肌肉痉挛、充血、水肿，形成无菌性炎症。

常见引起腰痛的原因有：腰肌劳损。泌尿系统感染。生殖器官疾病。受凉、创伤罹患风湿、类风湿关节炎的妇女，多因在月经期、分娩和产后受风、湿、寒的侵袭，导致脊椎长骨刺而诱发腰痛。孕期及产褥期劳累。

1、原因一：站久了引起腰疼的原因是肾虚引起的，中医认为腰为肾之府，肾主骨、生髓，如果肾脏出现了精气的亏损就会引起腰部的疼痛，表现为腰膝酸软，长时间的行走或者久坐疼痛会加剧，卧床休息则可以缓解。

2、站一会儿就出现腰疼，通常是由于腰部的肌肉、肌腱、韧带等软组织出现劳损，劳损会形成局部的无菌性炎症病灶，并且炎性渗出物逐渐地刺激周围的末梢神经出现疼痛感。

3、长时间的用弯腰、驼背等不正确的姿势站立，会导致背部肌肉负荷更重，对背部压迫更大，站久了就会出现背疼。腰间盘突出患有腰间盘突出等疾病的人，在站久了之后，也可能会引发背疼的，这种情况要及时的就医治疗为好。

4、站的时间长了之后腰疼可能是出现了腰椎间盘突出，或者是一些腰椎上的病症之类的，才有这样的疼痛感。腰对于我们人类来说是不可缺少的一个部分，如果一个人腰不行的话，那么很多重活他都不能干。

5、腰肌劳损身体过度疲劳，不正常的站、坐姿势等，均可导致腰肌劳损而引起腰部慢性隐约痛。平时应注意劳逸结合。外感因素长期感受寒湿，可阻遏经络，导致血脉不畅而发生腰痛。

站久了腰疼怎么办？下面为大家介绍。肌肉痉挛长时间的站立，特别是保持一个站立姿势，而且还需要保持腰背部处于挺直状态，容易导致腰部肌肉痉挛，出现肌肉劳损，长期下来的话就会引起疼痛了。

很多人出现久坐腰疼的情况，也有可能是肾虚所引起的，除了会有腰疼的症状以外，还会伴有早衰，失眠健忘，食欲不振，腰膝酸软，身体乏力等多种不适症状。一般男性出现久坐腰疼的情况后，就要考虑可能是肾虚引起的，不过女性也有可能出现这方面的问题。

这也是因为动作不当所导致的。如果长时间保持一种姿势的话，就会很容易出现腰疼的情况，如果没有及时治疗的话，就会变成顽固性腰疼。

腰肌劳损。泌尿系统感染。生殖器官疾病。受凉、创伤罹患风湿、类风湿关节炎的妇女，多因在月经期、分娩和产后受风、湿、寒的侵袭，导致脊椎长骨刺而诱发腰痛。孕期及产褥期劳累。腰椎病变。

以上内容就是解答有关腰站久了为什么会疼的详细内容了，我相信这篇文章可以为您解决一些疑惑，有任何问题欢迎留言反馈，谢谢阅读。